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Des finishers au semi-marathon de Boulogne

Des finishers au semi-marathon de Boulogne

Pendant que certain·e·s participaient au Bike & Run de Palaiseau, que d’autres prenaient leur petit déjeuner au soleil, quelques courageux·ses sont allé·e·s fouler les pavés de Boulogne à l’occasion de la 21ème édition du semi-marathon de Boulogne-Billancourt.

À 10h, le top départ est donné, et c’est 7600 coureur·se·s qui s’élancent pour 21,097km de plaisir.

Cette course offre un parcours en 1 boucle relativement plat longeant les quais de la Seine dans un premier temps avant de traverser le Bois de Boulogne avec un léger dénivelé avant de retrouver les bords de Seine pour passer la ligne d’arrivée au niveau de l’Hôtel de Ville. Tout cela sous le soleil parisien de Novembre, et les musiciens accompagnant les coureurs tout le long de l’épreuve.

01:22:22 Pierre L.
01:23:59 Benoît D.
01:36:38 Frédérique T.
01:37:16 Pauline M.
02:01:46 Sarhane F.
02:01:52 Justine M.
02:30:00 Pauline A.

Justine nous partage son expérience de course :

Faire un semi-marathon c’est à la fois magique et dur, physiquement et moralement. Le parcours de Boulogne est roulant avec quelques petites difficultés. Ce dimanche le soleil était au rendez-vous, réunissant ainsi toutes les conditions pour  faire belle course. Je misais sur 2h 15. Raisonnable pour une première sur cette distance. 10 heures top départ, j’avais réussi avec mes potes de course à me glisser dans le SAS 1h 40, beaucoup moins remplis que le SAS dans lequel j’étais prévue. C’est donc entourée des Pauline’s et de Sarhane que je démarre. Sarhane s’était proposé pour faire la course avec moi et me faire franchir la ligne d’arrivée en 2H…C’est  sur cette allure que nous nous engageons sur les pavés de Boulogne et que rapidement nous longeons les quais de la Seine. Jusqu’ici tout va bien, l’allure est bonne, 10km en 58min. C’est au 16èmekm que la douleur commence à se faire sentir. Je n’avais jamais fait plus. Le mental aussi commence alors à flancher. A partir de là, mes jambes avancent toute seules, mon mental, lui, compte les kilomètres et les minutes restantes jusqu’à la ligne d’arrivée. Sarhane, toujours à mes côtés me rebooste à chaque difficulté. «Allez Justine, dit toi que c’est comme si tu étais en entrainement et que tu avais deux tours de Champs de Mars à faire» , le tout en essayant de me faire accélérer… Gros soulagement quand je vois enfin le panneau des 20kms, dernière ligne droite pour les 1km 097 restant, accélération de Sarhane, j’essaie de m’accrocher, de tenir la cadence, la ligne d’arrivée est devant moi, il est temps de puiser dans les dernières ressources pour finalement franchir la ligne d’arrivée en 2h 01min 52 secondes. Contrat rempli haut la main. ÉNORME  MERCI à Sarhane qui a su me pousser quand il fallait et qui me permet de faire ce temps. Prochain objectif : le semi-marathon de Paris le 4 mars en moins de 2h…

Le RMA au Bike & Run de Palaiseau

Le RMA au Bike & Run de Palaiseau

Dimanche 19 Novembre a eu lieu la 9ème édition du Bike & Run de Palaiseau auquel le RMA a participé.

C’est sur un parcours de 15km, soit 3 boucles de 5 km dans la fôret domanial de Palaiseau que nos athlètes se sont affronté dans la bonne humeur avec pour premier objectif de se faire plaisir.

Le Bike & Run c’est une course par équipe de 2 avec un vélo pour 2. Le principe est assez simple: les deux partenaires s’échangent le vélo et pendant que l’un roule l’autre cours tout en restant à proximité de son partenaire.

Un parcours un peu boué, des rayons de soleil timides, un jolie vol plané, mais tout le monde à fini avec le sourire prêt à recommencer l’année prochaine, en date du 25 Novembre 2018.

  • RMA Omnisport: Ravise Gregory & Toupenay Steve : 55’13min
  • R aime A: Dumontet Hugues & Poulain Cyprien : 58’57min
  • RMAtypique : Le Bénézic Steffie & Hangueard Michael: 61’44min
  • RMA Jeff&Jo : Allaire Jocelyn & Touche Jean-François62’01min
  • alaRMAsse: Grimal Romain & Martinet Colas : 64’04min
  • RMArdéchois: Fortier-Beaulieu Marc & Favoccia Pierre : 72’38min
  • Les Cattaneo’s Sista: Eleonora & Isabella : 72’52min
  • Les gazelles du RMA: Favre Géraldine & Emile Coline : 87’11min

 

Coline & Géraldine nous font part de leur ressenti.

L’ambiance était très sympa mais nous avons été surprise du niveau très élevé! Les gens étaient pas là pour rigoler! Une très bonne expérience à refaire. Un bon moment de franche rigolade surtout que nous avions des pneus routes, et croyez-nous déjà que ceux avec des pneus VTT avaient du mal, alors imaginez nous avec nos pneus lisses… 

New York City Marathon 2017

New York City Marathon 2017

New York, dimanche 5 Novembre, le RMA y était. Oui mais pourquoi faire ? Ben le marathon, Nadia nous fait partager son marathon de NY. C’est la deuxième fois qu’elle y participe.

« Lever à 3h30 du matin pour un départ à 8h30. Entre le décalage horaire, l’excitation et le stress, il est difficile de se coucher. Mais heureusement que la Team New Balance était là pour détendre l’atmosphère et faire passer le temps jusqu’au coup de sifflet du départ.

Ca y’est, nous pouvons enfin prendre place dans le sas, tous ensemble. Nous trépignions d’impatience en attendant le coup de sifflet libérateur.

Mon seul objectif : partir en toute humilité….Je n’ai pas assez confiance. Je n’ai pas envie de me faire mal et je reste raisonnable. Ce sera pour une autre fois. J’avance avec eux sur le Pont de Verrazano ! Wouah ! C’est quand même impressionnant, ce départ est emblématique.

Enfin Brooklyn arrive avec les premiers spectateurs. Heureusement ils sont là, tout le long du parcours à nous encourager « Go Nadia ! Come on » Chacun à sa façon, malgré la pluie, ils sont là, bien présents, à s’égosiller au passage de chaque coureur ou juste à tendre des panneaux plus drôle les uns que les autres. »  ………………………

« Le temps passe, les kilomètres défilent… Km 10, ravitaillement… Km 27 premières douleurs musculaires… Cela ne change rien au charme de ce marathon. Les New-yorkais sont fiers de leur ville, et ils ne s’en cachent pas. Pour faire passer le temps, je m’invente des lièvres, dès que j’en ai dépassé un, j’en trouve un autre… » ……….

« J’arrive enfin dans le Bronx puis Manhattan, je continue d’entendre la ferveur et le bruit des spectateurs. C’est mon moment ! J’ai l’impression de voler et de me sentir forte. Je continue de sourire ! Vraiment. Je savoure ce moment. J’arrive, j’y suis presque. Je commence à fatiguer vers Central Park. Ce n’est pas plat du tout et je tiens ! La dernière ligne droite est là : je tiens bon, je vois les coureurs marcher et sincèrement, je me faufile en maudissant ce faux plat vers Columbus Circle. »

« Enfin, je peux savourer le passage de la ligne d’arrivée avec un grand sourire ! »

Si vous voulez en savoir plus sur cette expérience magique, c’est par ici : Nadia Run Paris 

 

Quand le RMA a rendez-vous avec l’Ekiden

Quand le RMA a rendez-vous avec l’Ekiden

Dimanche 5 Novembre a eu lieu l’Ekiden.

L’Ekiden c’est du fun, de la bonne humeur, du plaisir à l’état pur et des encouragements !!!

C’est aussi un marathon par équipe avec 6 relais, 5km, 10km, 5km, 10km, 5 km, 7,5km.

Départ du Pont de Iéna, selon la distance les coureurs font 1 ou 2 boucles entre le Pont Mirabeau et le Pont des Invalides sous l’œil bienveillant de la Tour Eiffel. Un parcours relativement plat ou il est facile de dérouler.

Ce dimanche à 8h nos 8 équipes du RMA se sont retrouvées pour l’échauffement des premier relayeurs pendant que les autres se sont préparés à les encourager.

 

 Equipe Tps CàP Tps total

 RMAbloc

  1. Théodore
  2. Pierre L
  3. Victor B
  4. Eric
  5. Fred
  6. Julien V
 

  1. 00:19:52
  2. 00:37:48
  3. 00:21:25
  4. 00:39:25
  5. 00:19:14
  6. 00:28:56
02:46:40

 RMAlabar

  1. Yanis
  2. Cyprien
  3. Hugo
  4. Pauline M
  5. Justine
  6. Olivier B
 

  1. 00:17:57
  2. 00:38:53
  3. 00:22:01
  4. 00:43:57
  5. 00:25:25
  6. 00:31:18
02:59:31

 RMAma mia

  1. Mika
  2. Elena
  3. Nadège
  4. Geoffray
  5. Henri
  6. Léonie
 

  1. 00:17:56
  2. 00:43:41
  3. 00:33:16
  4. 00:42:57
  5. 00:24:17
  6. 00:30:56
03:13:03

RMAster

  1. Stéphane
  2. Olivier G
  3. Sarhane
  4. Ali
  5. Marion
  6. Clarisse
 

  1. 00:21:38
  2. 00:42:31
  3. 00:25:45
  4. 00:44:38
  5. 00:24:28
  6. 00:36:14
03:15:14

 RMAchine de guerre

  1. Audrey
  2. Thomas
  3. Anne S
  4. Aziz
  5. Natalia
  6. Mathieu L
 

  1. 00:23:32
  2. 00:40:30
  3. 00:26:17
  4. 00:43:58
  5. 00:27:46
  6. 00:36:34
03:18:37

 RMAlotru

  1. Nathan
  2. Roch
  3. Amin
  4. Laurent V
  5. Arnaud
  6. Antoine C
 

  1. 00:27:22
  2. 00:42:56
  3. 00:25:28
  4. 00:46:21
  5. 00:24:54
  6. 00:34:14
03:21:15

 RMAventi

  1. Pierre F
  2. Victor G
  3. Pauline A
  4. Julian
  5. Gabriel
  6. Pierre E
 

  1. 00:20:58
  2. 00:49:17
  3. 00:30:49
  4. 00:44:04
  5. 00:23:45
  6. 00:33:37
03:22:30

 Viomea RMA

  1. Anne B
  2. Océane
  3. Morganne
  4. Isabella
  5. Eleonora
  6. Valentine
 

  1. 00:21:07
  2. 00:47:14
  3. 00:24:11
  4. 00:49:09
  5. 00:25:05
  6. 00:37:31
03:24:17

9h le top départ est donné alors que nos POM POM RMA sont en place et prêts à donner de la voix.

C’est Mika le relayeur de « RMAma mia » qui passe le premier relais en 17min 56s suivi à 1s par Yanis des « RMAlabar ». C’est la première course sous les couleurs du RMA pour certains, comme Nathan qui a pris le départ pour les « RMAlotru », et qui réalise un  bon chrono de 27min 22s.

L’équipe des deuxièmes relayeurs : Elena, Olivier, Cyprien, Victor G, Océane, Roch, Thomas et Pierre s’élance pour 10km. Là aussi les chronos sont très serrés, les pronostics misent sur moins de 50min : 37min 48s pour nos «RMAbloc » et 38min 43s pour nos « RMAlabar » sans oublier notre équipe  100% féminine « Viomea RMA » avec Océane qui signe un chrono en 47min 14s.

Place au relais 3. Le ton est donné, les sprinteurs sont au rendez-vous toujours sous les applaudissements de nos PomPOM RMa qui depuis 8h du matin se réchauffent comme ils peuvent en attendant leur tour. 21min 25s pour « RMAbloc », 22min 01s pour « RMAlabar », 24min 11 s pour « Viomea RMA » ,25min 45 s pour « RMAster ». Nos athlètes se suivent de très prés. De beaux moments pour nos coureurs qui font le show à chacun de leur passage et pour nos supporters qui donnent de la voix  à passage d’un noir et rose.

Arrive le 2ème10km. C’est une fois de plus notre équipe élite « RMAbloc » qui donne le ton avec un chrono en 39min 25s pour Éric. Sans oublier nos filles, très bien représentées avec Pauline M des « RMAlabar » qui vient à bout de ces 10km en 43min 57s et Isabella des « Viomea RMA » qui finit en 49min 09s De beaux chronos !

Au tour de nos avant dernier relayeurs de fouler les pavés parisiens sur 5km. Faisons place à Henri, Marion, Justine, Gabriel, Eleonora, Arnaud, Natalia et Fred. Ils ont pour chronos respectifs : 24min 15s, 24min 28s, 25min 25s, 23min 45s, 25min 05s, 24min 54s, 27min 46s et enfin 19min 14s pour nos élites.

Les 42.195 km touchent à leur fin avec un dernier relais de 7,5 km pour passer la ligne d’arrivée.

« RMAbloc » s’offre un chrono final de 2h 46min 40s et vient se placer dans le top 100 général et par catégorie.« RMAlabar » prend place dans le top 200 général et top 100 par catégorie en 2h 59min 31s. C’est en 3h 13min 3 secondes que « RMAma mia » franchit la ligne d’arrivée avec Léonie, suivie par Clarisse de « RMAster »en 3h 15min 14s. « RMAchine de guerre » termine en 3h 18min 37s, suivi par « RMAlotru » en 3h 21min 15s et  « RMAventi » en 3h 22min 30s.

Quant à notre équipe de championnes « Viomea RMA », elle se place dans le top 50 de leur catégorie en 3h 24min 17s.

Une belle course en ce début de saison ou tout le monde a su profiter, s’amuser et se faire plaisir. Pleins de belles promesses pour le reste de la saison !

 

Nathan : « très content de ma première course avec le RMA et ma team « RMAlotru », ce ne sera certainement pas la dernière. Fièr de mon chrono, c’est le temps que j’avais espéré et je remercie les PomPom RMA qui m’ont encouragé et mon donné la force de ne pas craquer. »

Olivier B : « quel plaisir de partager ce marathon avec ma team « RMAlabar », superbe ambiance, superbes encouragements et cerise sur le gâteau avec Sub 3 à l’arrivé grâce à vous !! »

Nadège : « c’est tellement sympa que d’avoir un double encouragement de la part des POmPOM RMA qui placé à 2 endroits différents on sut me motiver à finir et surtout à me faire plaisir sans trop de pression. Très bonne initiative que d’avoir proposé cette course club »

Justine : « ambiance très chaude malgré le froid, un vrai esprit d’équipe, parcours agréable et beau. Très contente de mon PR, de la belle équipe « RMAlabar » au top, et des POMPOM RMA qui savent donner la motivation à tous. Et le must : le brunch d’après course »

Swimrun Engadin 2017

Swimrun Engadin 2017

Dimanche 9 juillet   deux binômes RMA ont  porté fièrement les couleurs du club au Swinrun d’Engadine dans la vallée de l’Engadin.

  • E&D RMA Paris composée d’Elena Esper et Djejiga Kachenoura classé 6ème après 7h 19min et 42 secondes de course.
  • Les Silver Jackals composée de Marc Fortier-Beaulieu et Xavier Lemeut venant à bout de cette course en 8h30.

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