Checklist triathlon d’avant course

Checklist triathlon d’avant course

Pour ne rien oublier quand tu pars sur une course de triathlon, on t’a préparé une checklist. Ce serait bête d’arriver au parc à vélo pour te rendre compte que tu as laissé ta roue avant sur le trottoir en partant, alors que le reste de ton vélo est dans le coffre de la voiture.

Pour nager

  • Combinaison
  • Lunettes
  • Bonnet de bain
  • Trifonction ou maillot de bain

Pour pédaler

  • Vélo (avec ses 2 roues)
  • Casque
  • Chaussures
  • Ceinture porte-dossard
  • Lunettes de soleil
  • Gants
  • Chaussettes
  • Bidons
  • Pompe / Chambre(s) à air de rechange / Kit de réparation
  • Ravitaillement

Pour courir

  • Chaussures
  • Chaussettes
  • Casquette
  • Ceinture porte-dossard
  • Ravitaillement

Et pour le reste

  • Licence FFTRI
  • Sac en plastique pour protéger ses affaires en cas de pluie
  • Epingles à nourrice (si pas de ceinture porte-dossard)
  • Serviette
  • Crème solaire
  • Crème anti-frottements
  • Montre
  • Compteur
  • Ceinture cardio
  • Mouchoirs
  • Elastiques