Les entraînements
Vous trouverez ici toutes les informations concernant les plannings d’entraînement des adultes et des jeunes, ainsi que tous nos lieux d’entraînements.
Planning des adultes
Chaque semaine vous sont proposées de nombreuses séances d’entraînements, sur des thématiques différentes.
Chaque triathlète choisit les séances auxquelles il souhaite participer (si tu es une machine, tu peux toutes les faire).
Vous recevez chaque semaine un plan d’entraînement avec le détail des séances.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6h45 - 8h30 Natation Piscine Keller | 19h - 20h30 Course à pied Stade Emile Anthoine | 7h - 8h30 Natation Créneau tournant 1 semaine sur 3 (débutants, intermédiaires, confirmés) Piscine Massard | 19h - 20h30 Course à pied Stade Emile Anthoine | 6h45 - 8h30 Natation Piscine Keller | 7h30 - 9h Natation Piscine Keller | Vélo Sortie longue (vallée de Chevreuse, Est parisien, Classics Challenge…) |
| 19h - 20h30 Course à pied + renforcement | 19h - 20h30 Course à pied Stade d'Auteuil | 12h15 - 13h30 Course à pied Stade Emile Anthoine | 19h - 20h30 Course à pied Stade d'Auteuil | 20h30 - 22h Natation Piscine Keller | 13h30 - 15h30 Vélo débutants Longchamp | |
| 21h - 22h Natation Piscine Emile Anthoine | 19h - 20h30 Course à pied Stade d'Auteuil | 20h30 - 22h Natation Piscine Emile Anthoine | 19h - 20h30 Course à pied Stade d'Auteuil | |||
| 21h - 22h30 Natation Piscine Massard | 20h30 - 22h Natation Piscine Jeanne et Thèrèse Brulé |
Planning des jeunes
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
| 17h - 18h Natation PO/PU Piscine Mourlon | 17h - 19h Natation Championnats Piscine Emile Anthoine | 13h15 - 15h VTT + course à pied PO/PU Breteuil / Champ de Mars | 17h45 - 19h Natation Championnats Piscine Armand Massard | 17h - 18h Natation PO/PU Piscine Mourlon | 15h - 17h VTT + course à pied PO/PU/BE Breteuil / Champ de Mars |
| 17h45 - 19h Natation Championnats Piscine Mourlon | 18h - 19h Course à pied PO/PU/BE Stade Emile Anthoine | 13h30 - 15h15 VTT + course à pied PU/BE Champ de Mars | 18h20 - 19h30 Natation BE/MI/CA/JU Piscine Mourlon | 20h30 - 22h Natation MI/CA/JU Piscine Keller | 15h15 - 17h15 Vélo de route + course à pied BE/MI/CA/JU Passy |
| 17h30 - 19h Natation BE/MI/CA/JU Piscine Armand Massard | 19h15 - 20h15 Course à pied MI/CA/JU + Championnat Stade Emile Anthoine | 15h15 - 17h VTT ou vélo de route MI/CA/JU Passy / Bois de Boulogne | 19h15 - 20h15 Course à pied Championnats + BE/MI/CA/JU Stade Emile Anthoine | 14h30 - 16h15 (S1) Vélo de route Championnats Passy |
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| 18h50 - 20h15 Natation BE/MI/CA/JU Piscine Armand Madsard | 14h15 - 15h30 Vélo Championnats Passy / Eblé | 15h - 16h15 (S2) Vélo de route Championnats Salle Eblé |
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| 15h30 - 17h15 Vélo Championnats Passy/Eblé | 18h - 19h Natation PO/PU Piscine Eblé |
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| 17h30 - 19h30 Natation Championnats Piscine Emile Anthoine | 18h - 19h30 Natation Championnats Piscine Mourlon |
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| 18h - 19h30 Natation BE/MI/CA/JU Piscine Mourlon |
Catégories d’âge saison 2022-2023 :
- PO : Poussin. Né·e en 2015 et 2016
- PU : Pupille. Né·e en 2013 et 2014
- BE : Benjamin. Né·e en 2011 et 2012
- MI : Minime. Né·e en 2009 et 2010
- CA : Cadet. Né·e en 2007 et 2008
- JU : Junior. Né·e en 2005 et 2006
Lieux d’entraînements
Natation
- Piscine Keller : 14 Rue de l’Ingénieur Robert Keller, 15e
- Piscine Armand Massard : 66 Boulevard du Montparnasse, 15e
- Piscine Emile Anthoine : 9 rue Jean Rey, 15e
- Piscine Mourlon : 19 Rue Gaston de Caillavet, 15e
- Piscine Aspirant Dunand : 20 Rue Saillard, 14e
- Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex. Elisabeth) : 6-10 avenue de la Porte d’Orléans, 14e
Course à pied
- Stade Émile Anthoine : 9 Rue Jean Rey, 15ème
Travail technique / VMA - Champs de Mars
- Pelouses de Breteuil
Vélo
- Jeunes : le lieu dépend de la séance et du jour.
- Adultes : le lieu de rendez-vous et d’entraînement dépend de la séance et du meneur de séance. En général c’est l’anneau de Longchamp ou la Vallée de Chevreuse.
